Soy Elena García Iglesias
Soy psicóloga sanitaria colegiada M-38518, y psicoterapeuta integradora. Fundadora de Tu balance Psicología.
Mi pasión es acompañar a las personas en su proceso de sanación y transformación personal, ofreciéndoles el apoyo y las herramientas necesarias para superar los retos que enfrentan en su vida diaria.
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Terapeuta EMDR. Nivel I y II. Formación avanzada. (Asociación Española de EMDR e Instituto Español de EMDR).
Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad Europea de Madrid).
Formación en trauma complejo, apego y Disociación. Asociación EMDR España.
Formación en Internal Family System: Introducción al IFS (Acerca Psicoterapia, Clínica de salud mental).
Formación en Apego; cursos “Construyendo el cerebro” e “Identificación del apego y dianas de trabajo en la práctica clínica”. (Elán Psicología: Jara Acín).
Curso en Psicología y psicopatología perinatal (Universidad Católica de Murcia).
Experta en Trastornos de la conducta alimentaria desde la terapia EMDR. (Natalia Seijo. Instituto Español de EMDR).
Intervención en Cuerpo y trauma. (Radika).
Experto en Prevención e intervención de la conducta suicida (Asociación Española de Psicología Sanitaria).
Experto en inteligencia emocional (Asociación de Piscología Sanitaria).
Tratamiento del duelo y luto con EMDR. Formación avanzada. (Instituto Español de EMDR)
Mis valores
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Empatía
Tendrás un espacio donde te sentirás comprendido, sin juicios y con total respeto.
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Confidencialidad
Todo lo que compartas será tratado con absoluta discreción, asegurando un entorno seguro para ti.
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Cercanía
Nuestra relación terapéutica está basada en la confianza, donde te sentirás acompañado en todo momento.
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Adaptabilidad
Tu proceso es único, y la terapia estarán siempre ajustada a tus necesidades y objetivos específicos.
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Compromiso
Estaré a tu lado durante todo el proceso, acompañándote en cada paso hacia el cambio y la mejora personal.
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Respeto
Tu proceso será respetado en todo momento, sin prisa ni presión, siempre a tu propio ritmo.
¿Qué podemos trabajar juntos?
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Ansiedad y estrés
Aprenderás a gestionar y reducir la ansiedad y el estrés, desarrollando herramientas que te permitan recuperar la calma y el control en tu vida diaria.
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Depresión y problemas emocionales
Trabajamos juntos para comprender y superar la tristeza persistente, ayudándote a encontrar nuevas formas de sentirte motivado y conectado contigo mismo.
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Autoestima
Te ayudamos a reconstruir la confianza en ti mismo, fortaleciendo tu autoimagen y aprendiendo a valorarte de forma auténtica y saludable.
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Conflictos relacionales
Exploramos los problemas en tus relaciones personales, trabajando en la comunicación y gestión de emociones para mejorar tus vínculos.
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Trastornos de la conducta alimentaria
Te ayudamos a mejorar la relación con la comida y tu cuerpo, abordando las causas emocionales subyacentes y promoviendo una recuperación integral.
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Trauma
Utilizamos técnicas especializadas para procesar y sanar experiencias traumáticas, ayudándote a liberarte del impacto emocional y avanzar hacia la paz interior.
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![Psicología perinatal]()
Psicología perinatal
Te acompañamos emocionalmente durante el embarazo, posparto y maternidad, ayudándote a gestionar miedos, cambios y vínculos con tu bebé.
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![Duelo]()
Duelo
Te acompañamos en el proceso de pérdida, ayudándote a gestionar el dolor y a encontrar un camino hacia la aceptación y el bienestar emocional.
